Начни с первой тренировки за 290₽ и разблокируй выгоду на абонемент
Сделай маленький шаг
изменениям
большим
к
/месяц
оплата в марте от
массажи, мастер-классы, check-up диагностика тела, до 45 дней на активацию карты
получи абонемент со скидкой до
/в первый месяц
выгода до
начни тренировки за
Начни с пробной тренировки всего за 290₽
пробная тренировка сохранит за тобой скидку до -43% на оформление карты
ЭТО —
твой
твой
первый
шаг
как ты придешь к
своей
цели
7 направлений тренировок в одном абонементе для твоего лучшего результата.
STRETCHING
[классическая растяжка]
Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
уровень сложности
YOGA 2.0
[йога в стиле флекс]
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов.
А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
уровень сложности
SKYFLEX
[растяжка в гамаках]
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление
для здоровой спины.
для здоровой спины.
уровень сложности
barre 2.0
[растяжка у станка]
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.
уровень сложности
trx
FUNCTIONAL
FUNCTIONAL
[силовая]
POWER STRIKE
[кардио]
Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра и функционального тренинга.
уровень сложности
Функциональная тренировка, построенная по принципу
Full-Body.
Full-Body.
уровень сложности
Stretching
Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
уровень сложности
Yoga 2.0
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
уровень сложности
Skyflex
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.
уровень сложности
Barre 2.0
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.
уровень сложности
power strike
Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра
и функционального тренинга.
и функционального тренинга.
уровень сложности
trx functional
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.
уровень сложности
DRAIN FLEX
[лимфодренаж]
Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.
уровень сложности
DRAIN FLEX
Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.
уровень сложности
Начни с пробной тренировки всего за 290₽, прежде чем принять решение
Это время твоего старта
поможем подобрать
направление
Пожалуйста, внесите свои контактные данные
Это —
новый
к достижению целей
подход
Собственная лаборатория фитнеса
Команда экспертов, которые разрабатывают наши тренировки и направления занятий.
Старт с диагностики
Изучаем все твои физиологические особенности, чтобы создать план тренировок, который подойдет именно вам. Уже включено в абонемент.
Тренер выстраивает занятие, регулирует нагрузку под ваши желания, следит за техникой и ведет к результату.
Персональный подход к тренировкам
Удобное расписание, чтобы именно ты выбирала: когда тебе удобно заниматься фитнесом.
Более 55 тренировок каждый день
пространство,
в котором есть все,
для твоего
в котором есть все,
для твоего
Студия, которая будет смотреться
в твоих
в твоих
результата
непревзойдённый дизайн
4 просторных зала с панорамными окнами
современный инвентарь и антибактериальные коврики
студии от
со стильным интерьером
12 СТУДИЙ ФИТНЕСА
НЕ ТОЛЬКО В РОССИИ
НЕ ТОЛЬКО В РОССИИ
от Байкала до сердца Бангкока
12 студий фитнеса
не только в России
не только в России
От Байкала до сердца Бангкока
Пространство, которое вдохновляет
Студии от 420 м², со стильным интерьером и 4-мя просторными залами
Оцени наш подход
на пробной тренировке всего за 290₽ и забронируй выгоду на абонемент
Начни с пробной тренировки всего за 290₽, прежде чем принять решение
Оцени
наш
подход
наш
подход
Уже 12 студиЙ
the
flex
Более 14 587 девушек идут с нами к своим фитнес-целям.
Быть в тонусе — прекрасная цель!
Держать тело в тонусе получится на любом из наших направлений. Комбинируй их по желанию дважды в неделю:
- STRETCHING — классическая растяжка на ковриках.
- SKYFLEX — растяжка на воздушных полотнах.
- BARRE 2.0 — упражнения у настоящего балетного станка.
- YOGA 2.0 — нетипичная йога, асаны, дыхательные и арома практики.
- POWER STRIKE — необычная кардиотренировка с элементами боевых искусств.
- TRX FUNCTIONAL — силовая тренировка с собственным весом и разминкой в стиле animal flow.
- DRAIN FLEX — лимфодренажные упражнения с МФР-роллами от отёков.
Давай запишем тебя на пробную тренировку и если все понравится, получишь классные условия на абонемент.
Контакты
info@theflex.ru
Попробовать
Информация
Установи приложение
© 2024 THE FLEX —
Сеть фитнес-студий в России.
Сеть фитнес-студий в России.