12 студий фитнеса
не только в России

От Байкала до сердца Бангкока

Пространство, которое вдохновляет

Студии от 420 м², со стильным интерьером и 4-мя просторными залами

Начни с пробной тренировки всего за 99₽, прежде чем принять решение

Оцени
наш
подход

STRETCHING

[классическая растяжка]

Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.

уровень сложности

YOGA 2.0

[йога в стиле флекс]

Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов.
А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.

уровень сложности

SKYFLEX

[растяжка в гамаках]

Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление
для здоровой спины.

уровень сложности

barre 2.0

[растяжка у станка]

Тренировки на балетном станке, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.

уровень сложности

trx
FUNCTIONAL

[кардио]

POWER STRIKE

[силовые]

Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра и функционального тренинга.

уровень сложности

Функциональная тренировка, построенная по принципу
Full-Body.

уровень сложности

Stretching

Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.

уровень сложности

Yoga 2.0

Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.

уровень сложности

Skyflex

Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.

уровень сложности

Barre 2.0

Тренировки на балетном станке, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым

уровень сложности

power strike

Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра
и функционального тренинга.

уровень сложности

trx functional

Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.

уровень сложности

DRAIN FLEX

[лимфодренаж]

Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.

уровень сложности

DRAIN FLEX

Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.

уровень сложности

Начни с пробной тренировки всего за 99₽, прежде чем принять решение

Это время твоего старта

Собственная лаборатория фитнеса

Команда экспертов, которые разрабатывают наши тренировки и направления занятий.

Старт с диагностики

Изучаем все твои физиологические особенности, чтобы создать план тренировок, который подойдет именно вам. Уже включено в абонемент.

Тренер выстраивает занятие, регулирует нагрузку под ваши желания, следит за техникой и ведет к результату.

Персональный подход к тренировкам

Удобное расписание, чтобы именно ты выбирала: когда тебе удобно заниматься фитнесом.

Более 55 тренировок каждый день

НА

ТРЕНИРОВОК

ПЕРЕХОДИ

Протестируй наш подход на пробном занятии

всего за 99₽ до конца марта

Протестируй наш подход на пробном занятии

всего за 99₽ до конца марта

это -

время вашего

ул. Коммунаров, 14/2

08:00-22:00

The

иркутск

flex

ежедневно