Направления
записаться
Личный кабинет
Отзывы
+7 (914) 905-94-16
записаться
Направления
Личный кабинет
Отзывы
+7 (914) 905-94-16
Наши направления
Отзывы
Записаться
Личный кабинет
Забронируй карту до конца дня и получи
+2 месяца
к карте
start your season
забронировать
что ты
получишь
Диагностика тела
8 направ —
лений тренировок
в студии
массажи в Relax zone
Персональный фитнес-план
Вводная лекция от нутрициолога
забронировать
Вводная лекция от нутрициолога
план питания, персональные рекомендации, ежедневная обратная связь
цена
в месяц от
выгода до
твой абонемент
До конца дня к основной скидке дарим доп. скидку -10%
забронировать
Рекомендации по питанию, правило тарелки, анализы и БЖУ
Всего от
Рекомендации по питанию, правило тарелки, анализы и БЖУ
это —
первый шаг
твой
первый
шаг
или напишите нам в WhatsApp
[{"lid":"1676968543634","ls":"10","loff":"","li_type":"nm","li_name":"name_client","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"name_client"},{"lid":"1676968543635","ls":"20","loff":"","li_type":"ph","li_req":"y","li_mask":"+7","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_nm":"Phone"},{"lid":"1680675698534","ls":"30","loff":"","li_type":"cb","li_name":"policy","li_req":"y","li_label":"\u042f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0435\u043d(\u0430) \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","li_nm":"policy"}]
Запишись на пробную тренировку за 490₽ и забронируй выгоду на карту
Пожалуйста, внесите свои контактные данные
Пожалуйста, не звоните, напишите мне
отправить
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
новый
подход
к достижению целей
Собственная лаборатория фитнеса
Команда экспертов, которые разрабатывают наши тренировки и направления занятий.
Старт с диагностики
Изучаем все твои физиологические особенности, чтобы создать план тренировок, который подойдет именно вам. Уже включено в абонемент.
План питания, сдача анализов, персональные рекомендации, обратная связь для достижения максимальных результатов
сопровождение
от нутрициолога
Удобное расписание, чтобы именно ты выбирала: когда тебе удобно заниматься фитнесом.
Более 55 тренировок каждый день
Тренер выстраивает занятие, регулирует нагрузку под ваши желания, следит за техникой и ведет к результату.
Персональный подход к тренировкам
уже 13 студий
Более 15 000 девушек идут с нами к своим фитнес-целям.
the
flex
выбери свою
фитнес-цель
Выбери фитнес-цель и узнай, как достичь ее, комбинируя наши направления.
Листай вправо, чтобы выбрать свою фитнес-цель. И узнай, как достичь её, комбинируя наши направления.
выбери свою
красивая осанка
клик
сесть на шпагат
клик
похудеть
клик
Быть в тонусе
клик
Быть в тонусе — прекрасная цель!
Эти тренировки подарят заряд бодрости:
BARRE 2.0
— тренировка у балетного станка.
TRX FUNCTIONAL
— функциональная тренировка на всё тело.
Начните с пробной тренировки, чтобы прийти к своей цели:
Пожалуйста, не звоните, напишите мне
записаться
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
Похудеть — прекрасная цель!
Эти тренировки особенно эффективны, если ты хочешь похудеть:
POWER STRIKE
— кардиотренировка с элементами боевых искусств.
DRAIN FLEX
— тренировка от отёков с МФР-роллами.
Начните с пробной тренировки, чтобы прийти к своей цели:
Пожалуйста, не звоните, напишите мне
записаться
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
Сесть на шпагат — прекрасная цель!
Тебе помогут:
STRETCHING
— классическая растяжка и самое популярное направление.
SKYFLEX
— растяжка на воздушных полотнах.
Начните с пробной тренировки, чтобы прийти к своей цели:
Пожалуйста, не звоните, напишите мне
записаться
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
Красивая осанка — прекрасная цель!
С нашими тренировками это обязательно получится:
YOGA 2.0
— авторская йога с дыхательными и аромапрактиками.
SKYFLEX
— растяжка на воздушных полотнах.
Начните с пробной тренировки, чтобы прийти к своей цели:
Пожалуйста, не звоните, напишите мне
записаться
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с
политикой конфиденциальности
ул. Коммунаров, 14/2
Иркутск
07:00-23:00
ежедневно
Театральный квартал
the
flex
Контакты
info@theflex.ru
Попробовать
Записаться на пробную тренировку
Информация
Реквизиты
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Способы оплаты
Вакансии
Яндекс Сплит
Установи приложение
© 2024 THE FLEX —
Сеть фитнес-студий в России.